Расы сфарміраваліся ў выніку адаптацыі чалавека да старажытным прыродным умовам. Гэты працэс доўжыўся некалькі тысяч гадоў і, як лічаць навукоўцы, у асноўным завяршыўся прыкладна 15 тысяч гадоў назад вылучэннем трох-чатырох асноўных расавых груп
залежнасці ад біялагічнай мадыфікацыі людзей па колеры скуры і іншымі антрапалагічны прыкметах вылучаюць чатыры вялікія расы: экватарыяльнай , еўрапеоіднай, мангалоіднай і австралоидную .
Прадстаўнікамі гэтых асноўных рас ёсць каля 70% насельніцтва планеты. Астатнія належаць да змяшаным і пераходных рас
Змешаныя і пераходныя формы распаўсюджаныя на стыку вялікіх чалавечых рас. Асабліва інтэнсіўным расавую змешванне было ў Амерыцы, што звязана з гісторыяй асваення гэтай частцы святла. Так, вынікам змешвання еўрапейскіх перасяленцаў з мясцовымі індзейцамі-монголоидами стала адукацыю новай микрорасы метысаў . Змешванне еўрапейцаў з завезенымі з Афрыкі неграмі прывяло да ўзнікнення мулатаў (асабліва ў Бразіліі і выспах Карыбскага мора). Папуляцыя самба з'яўляецца следствам шлюбаў неграў з індзейцамі
Прыкладамі змешаных і пераходных рас з іншых рэгіёнаў свету з'яўляецца малагасійцы Мадагаскара як вынік змешвання неграў з монголоидами, а таксама эфіёпскі тып і змешанай-пераходныя формы ў Судане, якія ўзніклі з прычыны змешвання европеоидов з экватарыяльным расавымі формамі.
Варта адзначыць, што ў сучасным свеце расавая група вельмі рэдка супадае з асобным народам: часцей за ўсё ў народы, асабліва буйныя, украпінамі іншыя расавыя фармацыі. Выключэнняў з'яўляецца трохі: японцы, напрыклад, захавалі свой ярка выражаны антрапалагічны тып.